高野ステーキとネギ醤油
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楽vege弁当の本を参考に、高野豆腐の薄味煮を作り、ステーキに。
ケチって半分です。
左のこげ茶の物体(笑)は、出しがら椎茸のから揚げ。
野菜麺100の本に載っていたものです。
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こちらはキャベツの浅漬けサラダ。
茹でキャベツときゅうりをネギ醤油で和えたものです。
ネギ醤油も野菜麺100から。
なかなか使えるヤツです、ネギ醤油♪
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by nopy0316 | 2010-03-31 13:44 | 野菜のおかず
9割ベジの食生活
by nopy0316
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