JKべんとう(3日目)
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買い物は毎日は行かないので、週末になるとありあわせになってきます。

・ごはん
・あぶらげと小松菜のドライカレー
・ゆで卵
・人参ごま和え(★人参の薄味煮)
・もやしとニラのチヂミ

あぶらげは冷凍してあったもの。
楽vege弁当の本からです。(ゆで卵以外)
ドライカレーはポロポロしてて食べにくかったとのこと。
とろみをつけておけばよかったかな?
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by nopy0316 | 2010-04-09 07:22 | 家族のための
9割ベジの食生活
by nopy0316
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