・雑穀入りごはん
・豚肉の人参ロール(★人参の塩浸し)
・おろしたけのこの肉団子もどき(☆←リンクあり)
・玉子焼き(塩昆布)
・もやしの胡麻和え(★もやしの酢醤油漬け)
・フリルレタス
・キャンディトマト
メイン(肉団子もどき)は昨日タネを作っておいたのでやや楽。
人参ロールの豚肉は、しゃぶしゃぶ用の薄いものなのですぐに火が通ります。
詰めてみたら、人参ロールがどうしてもおかず入れに入らず、
ままよ!とご飯に乗せてしまいました…。
私の弁当は肉団子もどき、もやしの胡麻和え(人参も入れて)です。
・豚肉の人参ロール(★人参の塩浸し)
・おろしたけのこの肉団子もどき(☆←リンクあり)
・玉子焼き(塩昆布)
・もやしの胡麻和え(★もやしの酢醤油漬け)
・フリルレタス
・キャンディトマト
メイン(肉団子もどき)は昨日タネを作っておいたのでやや楽。
人参ロールの豚肉は、しゃぶしゃぶ用の薄いものなのですぐに火が通ります。
詰めてみたら、人参ロールがどうしてもおかず入れに入らず、
ままよ!とご飯に乗せてしまいました…。
私の弁当は肉団子もどき、もやしの胡麻和え(人参も入れて)です。
by nopy0316
| 2010-04-15 07:11
| 家族のための