本日、休み。
でも当然弁当作りはあるわけで、普通に起きました。
・人参ごはん(☆人参の塩浸し)
・雷こんにゃく(常備菜)
・ハムとチーズとネギの巾着焼き(◆COOKPADより)
・おからつくね(☆おからの薄味煮)
・玉子焼き(焼き海苔)
・スナップえんどうの胡麻和え
・チェリートマト
巾着焼きの中身は夜のうちに刻んで混ぜておきました。
朝、あぶらげに詰めて焼くだけ。
今日は肉らしい肉はありませんが、ボリュームはそこそこかな?
by nopy0316
| 2010-04-21 07:07
| 家族のための