JKべんとう(15日目)
f0154240_7184722.jpgさすがに25時に寝ると5時台には起きられません(^^ゞ
今日のメインはささみ。

・黒赤米入りごはん
・ごぼうの韓国丼(☆蒸し牛蒡の醤油漬け)
・ささみのアスパラロール
・サラダ菜
・チェリートマト
・もやしの黒胡麻和え(☆もやしの酢醤油漬け)

アスパラロールが巨大化してしまい、野菜のおかずがあまり入れられず。
いちおうクレイジーソルトで味付けしたけど、念のため小さいタッパーウェアにケチャップを入れて添えました。

私は午後高校のPTA評議員会に出席のため、休憩なしで2時間半の外出予定。
おべんとうを食べる余裕がないので、
車内で食べられるよう、韓国風ごぼうを混ぜたおにぎりを2つ握りました。
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by nopy0316 | 2010-04-27 07:18 | 家族のための
9割ベジの食生活
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