テンペ照り焼きでドーン
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テンペの塊に片栗粉はたいて、油で軽く揚げ焼き状態にして、
スライスして、千切りキャベツとともにごはんにトッピング。

ハイ、つまり「丼」モノです。





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娘は親子どーん(笑)
「娘のドンも撮って!」とうるさいので撮影。
どんだけ食うんじゃって  量だす。特にゴハンが。

テンペ丼、おいしかったっすよ~!
見た目が鶏のくわ焼き丼みたいな感じで、超好みのタイプでしたわ。
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by nopy0316 | 2008-10-22 09:23 | 野菜のおかず
9割ベジの食生活
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