さすがに25時に寝ると5時台には起きられません(^^ゞ今日のメインはささみ。
・黒赤米入りごはん
・ごぼうの韓国丼(☆蒸し牛蒡の醤油漬け)
・ささみのアスパラロール
・サラダ菜
・チェリートマト
・もやしの黒胡麻和え(☆もやしの酢醤油漬け)
アスパラロールが巨大化してしまい、野菜のおかずがあまり入れられず。
いちおうクレイジーソルトで味付けしたけど、念のため小さいタッパーウェアにケチャップを入れて添えました。
私は午後高校のPTA評議員会に出席のため、休憩なしで2時間半の外出予定。
おべんとうを食べる余裕がないので、
車内で食べられるよう、韓国風ごぼうを混ぜたおにぎりを2つ握りました。
by nopy0316
| 2010-04-27 07:18
| 家族のための






