izumimirunさんレシピ本から。
高野豆腐でチキンカツ。

お弁当に持っていこう!と、張り切って高野を戻し→小麦粉はたき→
…。
パン粉がない。
この状態であとには引けないので、代替物を探す。
パンは普段から食べないのでやっぱりない。冷凍パンもない。
クラッカーとかも…ない。
「あればあるだけ食べてしまう」一家だもの…。
そして見つけたのはオートミール。
手で砕いて粉々にして、高野にまぶしつけて揚げる。オートミール衣、はがれまくり(笑)。
まぁいいか~と、ご飯の上に千切りキャベツとともにトッピング。
レンチンして食べたけど、オートミール衣、意外とイケた。
ソースを別添で持っていったので、ソース(チキン)カツ丼風?キャベツがもりもりだよ~。
パン粉は(珍しく忘れずに)ゲット。
さっそくリベンジ?
…のはずが、なんか…
思いっきり焦げてます(^▽^;)
ん、でも、これおいしい。あぶらげ衣のカツもおいしかったけど、やっぱりパン粉(笑)衣の揚げ物はおいしいね。
高野豆腐でチキンカツ。

お弁当に持っていこう!と、張り切って高野を戻し→小麦粉はたき→
…。
パン粉がない。
この状態であとには引けないので、代替物を探す。
パンは普段から食べないのでやっぱりない。冷凍パンもない。
クラッカーとかも…ない。
「あればあるだけ食べてしまう」一家だもの…。
そして見つけたのはオートミール。
手で砕いて粉々にして、高野にまぶしつけて揚げる。オートミール衣、はがれまくり(笑)。
まぁいいか~と、ご飯の上に千切りキャベツとともにトッピング。
レンチンして食べたけど、オートミール衣、意外とイケた。
ソースを別添で持っていったので、ソース(チキン)カツ丼風?キャベツがもりもりだよ~。
パン粉は(珍しく忘れずに)ゲット。さっそくリベンジ?
…のはずが、なんか…
思いっきり焦げてます(^▽^;)
ん、でも、これおいしい。あぶらげ衣のカツもおいしかったけど、やっぱりパン粉(笑)衣の揚げ物はおいしいね。
by nopy0316
| 2008-10-03 22:34
| 野菜のおかず






